Komfortowy sen to nie tylko wysokiej jakości pościel i wygodne łóżko. Równie istotne są zapachy, jakimi wypełniona jest sypialnia. Jednym ze sposobów na wprowadzenie przyjemnych aromatów są mgiełki do pościeli. Dowiedz się, jak ich używać oraz jaki zapach wybrać.
Mgiełka do pościeli – co to?
Mgiełki do pościeli to preparaty, których zadaniem jest zapewnienie kołdrze i poduszce przyjemnego, świeżego zapachu. Mogą one bazować na naturalnych olejkach eterycznych lub aromatach. Produkty te charakteryzują kojące, relaksujące wonie, których używa się w aromaterapii. Często można spotkać lawendę, wanilię, różę, trawę cytrynową i wiele innych nut zapachowych. Wykorzystanie ich w sypialni może nieść ze sobą wiele korzyści.
Produkty zapachowe – zalety
Zarówno mgiełki do pościeli, jak i inne produkty zapachowe, jak np. woski, kadzidła lub świece, mogą pozytywnie wpływać na nastrój. Zapachy takie, jak np. lawenda, skutecznie obniżają poziom stresu i sprzyjają relaksowi. Sprawia to, że łatwiej jest się odprężyć i zasnąć. Długi sen wysokiej jakości jest niezwykle ważny – gwarantuje dobre samopoczucie oraz wyższą odporność. Stosowanie mgiełki do pościeli może pomóc w trudnościach z zasypianiem.
Mgiełki zapachowe są wyjątkowo trwałe. Ich aromat może utrzymywać się nawet przez całą noc. Zapewniają one świeżość pościeli, dzięki czemu nie trzeba jej tak często prać.
Mgiełka do pościeli – jak używać?
Używanie mgiełki do pościeli jest niezwykle łatwe. Wystarczy kilka razy spryskać poduszkę i kołdrę preparatem. Warto zacząć od mniejszej ilości produktu i ewentualnie zwiększyć ją do oczekiwanej intensywności zapachu. Mgiełki do pościeli sprzedawane są w małych buteleczkach z atomizerem, dzięki czemu nikt nie powinien mieć trudności z używaniem ich. Warto spryskać nimi łóżko raz dziennie, np. wieczorem, przed pójściem spać. Mgiełki te mogą być stosowane nie tylko w sypialni – równie dobrze sprawdzą się na innych tkaninach, takich jak zasłony na oknach czy koce na kanapie, a także jako odświeżacz do ubrań, które długo leżą w szafie.
Mgiełka do pościeli – jaką wybrać?
Wybierając mgiełkę do pościeli należy kierować się przede wszystkim własnym gustem. Warto także pamiętać o tym, aby zaopatrzyć się w produkty najwyższej jakości. Należy zwrócić uwagę na ich skład. Preparaty, które powstają z aromatów naturalnego pochodzenia, są znacznie bardziej trwałe. Nie powodują także ryzyka uszkodzenia struktury tkaniny pościeli. Olejki eteryczne, czyli pochodzące z roślin substancje zapachowe, posiadają także wiele dobroczynnych właściwości. Niektóre z nich są antybakteryjne, inne zaś działają uspokajająco.
Jaki zapach mgiełki wybrać?
Mgiełki do pościeli występują w różnych wersjach zapachowych. Niektóre z nich mogą być słodkie i intensywne, inne zaś bardziej stonowane. Warto tutaj kierować się własną tolerancją na zapachy i doświadczeniem – ulubiony aromat jednej osoby może inną przyprawiać o bóle głowy.
Wybierając zapach mgiełki do pościeli należy też zwrócić uwagę na jego działanie. Olejki eteryczne mogą mieć wpływ na nastrój, a co za tym idzie, sprzyjać wypoczynkowi. Jedne z najpopularniejszych zapachów mgiełek do pościeli to:
- lawenda – ma działanie relaksujące, rozluźnia mięśnie i ułatwia spokojny sen,
- werbena – poprawia nastrój, uspokaja, obniża poziom stresu,
- biała herbata – rozluźnia, poprawia koncentrację,
- patchouli – redukuje lęki i stres, ale tylko w małej dawce,
- geranium – uspokaja, reguluje krążenie krwi,
- bazylia – poprawia nastrój,
- cytrusy – uspokajają, zmniejszają napięcie.
Mgiełki zapachowe mogą być świetnym dodatkiem do sypialni dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swój sen. Warto się w nie zaopatrzyć, aby zapewnić swojemu łóżku świeży i przyjemny zapach.
